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NUDE 防爆瑜伽健身球(晴空藍)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/myweb957/products/N000360626
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現代人普遍也因壓力而產生許多慢性疾病如躁鬱、沮喪、失眠,甚至肥胖,
?常常是因為沒有適當、規律的運動和習慣;適度的運動是保持身體健康、
態曼妙的有效方法;對身體的新陳代謝與體力的維持也有絕佳的幫助。
強烈建議培養至少一種以上的的運動,並持續規律地維持此運動習慣。
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還沒有一定運動習慣的朋友、或是工作忙碌的朋友們,
強烈建議您先從輕量的運動開始,如瑜伽或是室內的健身運動做起,
NUDE 防爆瑜伽健身球就是個簡單易學的室內健身的運動產品,
每日運動 15 分鐘即可,讓您藉由各種教學動作,達到運動的目的、釋放壓力。
台中租機車推薦瑜伽健身球可以搭配多種姿勢使用(請見附贈之教學DVD),
從核心肌群到身上各小區域的肌肉,都可訓練到;
利用球體的反作用力,可按摩身上多處肌肉;
不但可做為瑜伽的輔具,協助加強肌力,也有舒緩身心壓力的效果!?
直徑 65cm 是無論男女都適用的瑜伽健身球規格,也是最常見的健身球規格。
?1100g 的重量設定更是兼顧了安全性、靈活性與支撐性,
普遍為國際知名運動品牌採用。 搭配教學 DVD 內容,
跟著示範教學做,在家就可輕鬆自學和鍛鍊出好體態。
做瑜伽的片刻,你就是你,完全而純粹的自我機車出租 朝馬
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商品訊息簡述:
NUDE 防爆瑜伽健身球(晴空藍)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/myweb957/products/N000360626135076C827B61E7D
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- http://blog.xuite.net/dij34kr98p/blog/550747870
- http://blog.xuite.net/tzi29pb65j/blog/550747496
- http://mypaper.pchome.com.tw/kmz58oq13s/post/1363368476
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